LIMÓN Y SUS PROPIEDADES

Este fruto cítrico contiene  vitamina C y ácidos  que estimulan el  sistema inmunitario y previenen enfermedades infecciosas. Además aumenta la absorción de hierro con lo que evita la aparición de debilidad en huesos y articulaciones.

Además aumenta la absorción de hierro con lo que evita la aparición de debilidad en huesos y articulaciones.

Beneficios

Si bien es cierto que es un fruto de sabor ácido, sus propiedades ofrecen ventajas nutritivas y curativas. Por esta razón, el  limón  constituye un gran alivio natural para los dolores de cabeza y facilita la eliminación de ácido úrico a través de la orina.

Además, es un aliado para el aparato digestivo, elimina la acidez y pesadez gástrica, además de combatir problemas gastrointestinales. Se recomienda para pacientes con insuficiencia hepática.

 Por otro lado, realiza una acción depurativa importante al ser un excelente remedio para evitar la formación de piedras en el riñón, artritis, artrosis, colesterol y problemas de gota.

Previene la angina de pecho y ayuda a tener una buena circulación, rebaja la hipertensión y es utilizado en el tratamiento de la anemia. Es recomendado en casos de impotencia sexual, combate el insomnio y algunos expertos le han atribuido propiedades de prevención de  cáncer por sus propiedades antioxidantes.

Tampoco se debe olvidar que este ayuda  a recuperar líquidos perdidos en caso de deshidratación o diarrea.